ACTIV SLIM

Kompleksowy 105-minutowy program modelowania sylwetki, który łączy aktywny trening na Powerboardzie z intensywną maderoterapią oraz presoterapią. To propozycja dla kobiet, które chcą podczas jednej wizyty połączyć aktywizację mięśni, pracę nad wyglądem sylwetki oraz pielęgnację skóry.

DLA KOGO?

Zabieg przeznaczony jest dla osób, które chcą:

• aktywnie pracować nad wyglądem sylwetki,
• zadbać o wygląd i jędrność pośladków,
• wzmocnić i aktywizować mięśnie,
• poprawić wygląd i napięcie skóry,
• wspomóc pielęgnację obszarów z widocznym cellulitem,
• wspomóc krążenie i przepływ limfy,
• zmniejszyć uczucie ciężkości nóg,
• połączyć trening i zabiegi modelujące podczas jednej wizyty.

JAK WYGLĄDA ZABIEG?

1. POWERBOARD – 15 MINUT

Wizytę rozpoczynamy krótkim, intensywnym treningiem na platformie wibracyjnej. Odpowiednio dobrane ćwiczenia angażują m.in. nogi, pośladki, brzuch i mięśnie całego ciała. Intensywność treningu dostosowywana jest do możliwości i poziomu zaawansowania.

2. MADEROTERAPIA – 60 MINUT

Następnie wykonywana jest maderoterapia z wykorzystaniem specjalnych drewnianych narzędzi. Zabieg obejmuje wybrane partie ciała, takie jak uda, pośladki, biodra, brzuch, talia czy ramiona. Intensywność oraz techniki pracy dobierane są indywidualnie.

3. PRESOTERAPIA – 30 MINUT

Na zakończenie wykonywana jest presoterapia – sekwencyjny masaż uciskowy za pomocą specjalnych mankietów. Naprzemienny ucisk wspiera krążenie i przepływ limfy, a także pozwala przyjemnie zakończyć intensywną część zabiegu, dając uczucie lekkości i odprężenia.

KORZYŚCI

Regularne korzystanie z całego programu może wspierać:

• modelowanie sylwetki,
• poprawę wyglądu i napięcia pośladków,
• aktywizację i wzmocnienie mięśni,
• wygładzenie i poprawę wyglądu skóry,
• pielęgnację skóry z widocznym cellulitem,
• wsparcie krążenia i przepływu limfy,
• zmniejszenie uczucia ciężkości nóg,
• kompleksową pracę nad wyglądem sylwetki.

JAK CZĘSTO?

Dla uzyskania najlepszych efektów ważna jest regularność. Częstotliwość zabiegów warto dopasować indywidualnie do celu, kondycji skóry i możliwości organizmu.

PRZECIWWSKAZANIA

Przeciwwskazaniami mogą być m.in. ciąża, zakrzepica lub jej podejrzenie, ostre stany zapalne, poważne choroby układu krążenia, niewyrównane nadciśnienie, niektóre choroby neurologiczne, świeże urazy lub zabiegi operacyjne, aktywne choroby i uszkodzenia skóry oraz inne przeciwwskazania do treningu wibracyjnego, maderoterapii lub presoterapii.

W przypadku chorób przewlekłych, przyjmowania leków lub wątpliwości dotyczących bezpieczeństwa zabiegu zalecana jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem.